廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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仲念念 | #情感故事集#系列 ... 插圖：電影《飛越老人院》劇照 01. 人生不易，夫妻同行的意義就在於，有一人跌倒的時候，另外一個人願意扶一把。彼此相互指望，才能體會被需要的滋味。但經營婚姻並不簡單，說起和婆婆之間的相處，很多女人都有一肚子的苦水想傾訴。 不懂得善待兒媳的婆婆，性格往往霸道又強勢，當兒媳進門之後，她便處處針對和為難，甚至會挑唆夫妻關係。 她們那時從來沒有想過，自己年老的時候，身邊是否需要兒媳的照料。 劉倩的奶奶今年已經85歲了，她說奶奶患病之後，只記得她母親一個人。 劉倩每次想起小時候她和母親的經歷，再看看如今奶奶的遭遇，心裡並沒有為奶奶叫過屈，甚至覺得，這是報應。 奶奶年輕的時候，性格很強勢，對劉倩的母親並不好。她的思想觀念受到環境的影響，重男輕女極其嚴重，認為母親沒有生一個兒子，讓她在全村人面前丟盡顏面。 劉倩的母親生了三個孩子，三個都是女兒。 母親在懷孕期間，不僅要到工廠打工，回到家裡還要看奶奶的臉色，家務活幾乎都是母親一個人全包，說不出的辛苦。 劉倩記得自己七歲的時候，母親懷了妹妹，雖然她那時候年紀很小，可是她始終記得奶奶對母親的態度，有多麼惡劣。 三妹出生的時候，奶奶直接把母親趕回了娘家。 劉倩的嬸嬸當時生了兒子，奶奶高興壞了，把家裡所有好用的、好吃的東西，都往嬸嬸家送。而母親因為生了三個女兒，徹底成了奶奶的眼中釘。 ... 02. 那年冬天很冷，劉倩和姐姐相依為命，那時候父親常年在外打工，幾乎很少回家。每個月寄回來的生活費，也都給奶奶保管，她和姐姐沒有厚衣服穿，冷得直哆嗦，只能緊緊地靠在一起。 母親為了照顧她們三姐妹，沒有辦法繼續到工廠打工，奶奶因此對她的態度更糟了。每次父親回家的時候，奶奶總會在他面前搬弄是非，不僅挑唆他們的夫妻關係，還攛掇父親動手打母親。 那時候，最小的妹妹還不到五歲，母親為了護著她，後背全是傷。 因為這件事，劉倩心裡對奶奶的恨越來越深。 她不管考試的成績有多好，奶奶從來不會誇她。而嬸嬸的兒子，成天只會調皮搗蛋，在學校還經常打架，奶奶卻把他當寶貝一樣寵著，只是因為他是個男孩。 可母親的脾氣卻很好，就算奶奶對她的態度十分惡劣，可是她總說：「我得養活你們三個人，就算再委屈都得忍著，只要你們能好好的，媽就心滿意足了。」 就這樣，母親熬過了最艱辛的十幾年。 等劉倩他們三姐妹都長大後，母親才開始有了自己的生活，她和老家的一個朋友，合開了一家窗簾店，每天的生意都很好。 從那時候開始，母親再也不用跟奶奶伸手拿生活費了。 母親靠自己的能力，供劉倩三姐妹上大學，可能是從小不被奶奶待見的緣故，她們很早就明白，只有努力讀書，才能改變命運。 後來，她們果然全都做到了。 ... 03. 劉倩和姐姐都考上了很好的大學，畢業後也找到了待遇不錯的公司。她們一起賺錢，改善家庭條件，也給了妹妹更舒適的生活。 雖然母親沒能生下兒子，但如今她終於不用再像以前那樣辛苦了。 姐姐前兩年還找了個對象，姐夫是一個很優秀的醫生，不僅對姐姐很好，對她們全家人也都很照顧。 劉倩工作之後，很少回老家，但她偶爾回去的時候，總聽鄰居說：「你媽真是好福氣，生了你們三個女兒，頂別人家的好幾個兒子了。」 如今，她們的生活越過越好，可是奶奶的年紀大了，常年生病，記憶也越來越不好。後來，還患上了老年癡呆。 奶奶生了好幾個孩子，但他們都各自成家了，年紀也漸漸大了，很少再顧及她，所以她每次生病的時候，幾乎沒有人照顧，除了自己的母親。 是的，母親心腸太好了，她可以不計前嫌，像什麼都沒有發生過一樣。母親興許忘了奶奶曾經給他們帶來的傷害，但是劉倩卻一直記得。 說來奇怪，奶奶年輕的時候，最不待見母親，但如今生病了，她唯獨只認得母親一個人。她有時候會記起以前的事情，會對鄰居的王婆婆說：「我以前對兒媳不好，心裡愧疚得很，對不起她。」 母親幾乎每天都會照顧奶奶，劉倩只要想起過去，心裡便會替母親感到不值。 但是母親卻說：「你奶奶現在老了，病了，一個人生活很可憐，我們能幫一把就幫一把吧，總不能讓人說閒話，畢竟誰都有老的一天，說到底，我們還是一家人。」 劉倩不再多說什麼，對母親的敬意和心疼，又多了一分。 ... 04. 人在年輕時欠下的債，早晚會還的，劉倩的奶奶就是一個很好的例子。 如今奶奶被病痛折磨，她曾經愛護有加的兒子和孫子，也從來沒有記著她的好，而是覺得她如今生病了，是個累贅，連看望一次都不肯。 劉倩奶奶悽慘的晚年生活，給所有的婆婆提了醒：年輕的時候，千萬別被根深蒂固的思想所綁架，重男輕女不會有好的結果，如果你總是對兒媳故意刁難，等你年老的時候，過去欠下的債都要償還。 聰明的婆婆，從來不會苛待兒媳，她們曾經也當過別人的兒媳婦，能深刻體會到不被人尊重的滋味，有多麼難熬。 所謂人心換人心，如果婆婆年輕的時候，能夠做到一視同仁，並體諒兒媳的難處，從心裡把她當成家人看待，那麼你的善意，將會為自己收穫最大的福報。 心胸越寬廣的人，生活越能對她溫柔以待。 千萬別像劉倩的奶奶一樣，她太過重男輕女，把嬸嬸生的男孩當成寶貝寵愛，卻對劉倩三姐妹不聞不問。可到了最後，奶奶當初付出心血照顧的孫子，全都沒有感恩之心，她生病之後，他們都不願意照顧。 如果不是劉倩的母親心善，不計前嫌，奶奶的晚年生活將更悽慘。 人活在世上，有些糟糕的事情往往都可以避免，婆婆作為長輩，如果年輕的時候，能夠將心比心，明辨是非，用溫和的態度與兒媳好好相處，能在很大程度上，避免自己晚景淒涼。 再強勢的長輩，年老時也需要有人照應。 希望所有的婆婆都能做到將心比心，不要對兒媳帶有偏見，那些不懂得尊重兒媳的婆婆，很難過上幸福的晚年生活。 明事理的婆婆在與兒媳相處的時候，會給予對方一定的自由與尊重，在生活上，能幫就幫，你為兒媳付出幾分，等你老了，她也會還你相同的愛與照顧。 愛是流動的，願所有的婆婆都能為家庭和諧，出一份力。你的善意，會帶給家人更多的暖意，並一同體會最幸福的時光。 ... END 今日話題： 如果婆婆年輕時對你不好，你會養老嗎？ 來留言聊聊你的觀點吧。
內容簡介
本書從作者2009年投入拍攝紀錄片之跨文化的「遭遇」（encounter）為起點，以民族誌研究者深入田野之第一人稱的內觀經驗，構連外觀的理論與分析，書寫部落歷經口語、書寫、電子文化之媒介化口述歷史，並描繪族人如何「守住泰雅的聲音」之行動者身影。
這不只是司馬庫斯的媒介化故事，也包含讓你、我思考的線索。
作者介紹
曹琬凌
長期擔任記者、電視新聞雜誌與紀錄片製作人，近年專注紀錄片創作，並且自我沈澱拓展學術能力，於世新大學取得傳播博士學位。熱愛影像紀錄，關心鏡頭前後互動的人與人情，更相信紀錄片帶來改變的力量。
紀錄片作品包括公視《返家八千里 黑面琵鷺》（2009）、《司馬庫斯》（2011）；《商業周刊》首部院線紀錄片《台灣黑狗兄》（2013），以及擔任《老鷹想飛》（2015）製作顧問，並主筆撰寫雜誌封面故事「消失的老鷹」，榮獲亞洲卓越新聞獎之卓越環境報導獎。
因為多年與司馬庫斯部落交往互動，馬賽頭目取了泰雅名字「Waring」，中文意思是「打包」，並有「整裝待發」的意義。此一寓意深長的名字，猶如人生的隱喻，形容我們不斷把過去的經驗打包，接著整裝出發。這本著作即是個人將紀錄片延伸為學術書寫的重要歷程，既是終點，也是起點。
目錄
第二章 以媒介為視角的理論關懷
第三章 方法論再思考與研究架構
第四章 螢幕記憶的媒介化分析
第五章 媒介化交織下的部落口語文化
第六章 去疆界後的召喚與重構
第七章 雲端的智慧3
註釋
參考書目
附錄
Qalang Smangus公約
司馬庫斯族人深度訪談對象（2016年）
《司馬庫斯》A Year In The Clouds（2011）國際得獎/入圍紀錄
司馬庫斯部落媒介化歷程
司馬庫斯幼兒園文化課程規劃
序
書寫這份論文，人生正遭遇一段非常艱難的時刻。如今能夠順利完成，首先感謝我的指導教授翁秀琪老師溫柔而堅定的督促與鼓勵。論文初稿交出後，一個週末的午後，在南下返鄉途中，收到老師評語，當時我坐在車上急切地用手機讀著滿滿兩頁的建議，有誇獎、有指正，開頭寫著：「這是一本寫得非常好的論文，閱讀時，可以感覺作者是用生命在書寫它的。它既是一本學術論文，也是作者個人生命實踐的真實紀錄。」霎那間心中的忐忑化為淚水，深深感動於老師的理解與肯定，以及多年伴我學習成長的知遇之恩。
七年多前因為拍攝《司馬庫斯》紀錄片，與部落結下不解之緣。也從跨文化的遭遇而來的反思，我提出報考博士班的研究題目，邁出學術探問的起點，也導向此次書寫的終點。在博士班學習過程中不斷地撿拾珠子，串起這段既屬學術、又是個人生命的內在深層對話。越接近寫完的時候，竟然越覺不捨；捨不得過去專注在學術思維中的每一個日子、捨不得博班相識的老師與同學、捨不得在部落一起流汗工作的時光。但凡此種種，都留在這本論文之中。
感謝我的口試委員們：黃鈴媚老師、夏春祥老師、方念萱老師與唐士哲老師，您們給予寶貴指導意見，使得本文論述得以更完整。感謝世新大學傳播博士學程每一位教導過我的老師們，帶我發現並領略知識的豐富與多元。
我是如此幸運，得在翁老師到世新大學任教之後，成為她的學生。修習所開的每一堂課、參加讀書會，也接受她對論文高規格的「鞭策」。原本不擅於學術抽象思考的我，一步步揣摩著達到要求：研究不僅要創新，還要成為一種美學。記得在「質化研究」期末論文提案屢屢不過的困境中，老師在白板上寫下「mediatization」這個連字典都查不到的英文字，從此我認識了媒介化研究，並且探索地跨入此一嶄新領域。翁師對於新思想與新觀念孜孜不倦的學習態度，是我一生的榜樣。這本論文當然達不到她最高標的期待，但是我會繼續努力。
感謝蕭旭智老師在論文寫作過程中，願意陪我聊天，以及從大腦的「社會學知識庫」丟出每一個思考線索，對我助益良多。還有黃順星老師一直默默關心，甚至主動幫我借書，淡淡地說：「妳或許用得上」，讓我感受到濃濃的溫暖與力量。
更感謝司馬庫斯部落多年來待我如同家人，Tgbil與Pinas願意隨時打開大門接待我，Lahuy與Uli的新家與書房讓我享受「五星級」無敵山景的研究環境。
Masay頭目、mama Ikit、Yuraw長老、Ikwang長老、Amin長老、Batu長老；帶著我一起工作婦女如Emi大姐、Lawa、Kyomi、Umaw、Atay、Buku、Ciwas⋯⋯；還有我山上的Yaya以及Yarah牧師與Sayun師母等等無法一一提名的族人們，謝謝你們無私地跟我分享過往的歷史與故事，接納我一同身體力行合作共生的實踐。這段在田野學習中的日子，感受既深且多，隱約理解到如何在客觀、主觀中，讓知覺在兩端之間航行的美好功課。如泰雅語所說的ungat k' kyalang（好得無話可說了），所經歷的一切實在難以盡述。這本論文也不只為著學術目的，而是一種來自部落的付託。希望已經回到天上的Icyeh頭目知道我寫完了能夠很開心。
感謝我的家人們，特別是丈夫宗顯以及愛女張涵的長久體諒、支持與包容。謝謝親愛的爸爸與媽媽活得越來越健康，以及弟妹們在我忙於學業不能回家照顧時的相挺與承擔。
感謝公共電視國際部願意提供《司馬庫斯》拍攝過程的所有素材，讓這部影片得以「再生產」，延伸知識公共化的新可能。
最大的感謝歸於最愛的主耶穌，以及弟兄姊妹們的扶持與代禱。這是我深處信心與能力的來源。如使徒保羅所說：「那美好的仗我已經打過了，當跑的賽程我已經跑盡了，當守的信仰我已經守住了。」（提後四：7）近六年的博士班生活何其豐碩，謝謝與我同行以及幫助過我的所有人。
詳細資料
- ISBN：9789571191881
- 規格：平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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文章來源取自於：
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