大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!【博客來週年慶優惠折扣-暢銷】

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本挖耳朵？其實我是在瘦身，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來週年慶優惠折扣-週年慶】

說明：

描述：

Easy & Healthful? 瘦身有捷徑！

「瘦身方式」如果不是簡單輕鬆，就很難持之以恆。
「瘦身成果」如果不能兼顧健康，怎麼談得上漂亮？
「健康瘦＋輕鬆瘦」就是本書的特色。

瘦身捷徑1：按壓耳朵。
「耳朵」上的能量聖地，是真正瘦身的「竅門」。按壓耳朵對身心兩方面都有很好的效果。不但可以打造勻稱理想的身材和美麗的肌膚，也同時具有維持精神穩定的功能。

瘦身捷徑2：甩手體操。
長期持續進行甩手體操的話，長有贅肉、【博客來週年慶-折扣價】慵懶的身體就會變得很舒暢，不但恢復年輕，也可以消除壓力、增強體力及對疾病的抵抗力，甚至淨化心靈。

瘦身捷徑3：推拿按摩。
推拿是以揉、推、敲為主體刺激經絡。該刺激具有活化新陳代謝，改善身體不適的功能，達到雕塑瘦身與身心舒暢的雙重效果。

沒事就按壓耳朵、甩甩手，Just do it now！

本書特色

特色1：最方便、簡單，尤其是按壓耳朵這一項，更是可以隨時隨地進行，不仔細看的話，人家還以為只是在挖耳朵，其實卻是在瘦身呢！

特色2：無副作用，不復胖，可說是最健康的瘦身方法！???

特色3：最重要的一點是完全不花錢，讓小資女孩兼顧美麗與荷包！

作者簡介

五十嵐 康彥

1941年生於橫濱。1954年左右深深受到喜馬拉雅的瑜珈修行聖者所吸引，而自修瑜珈。1965年之後，拜沖正弘氏為師。接受瑜珈的正宗指導之後，到歐洲、亞洲各國不斷的修行，學到了「反射療法(reflexology)」。然後以海外豐富的臨床經驗為基礎，成為腳底健康法的先驅者。指壓師。在日本第一次介紹反射療法。本書是腳部和手部穴道的權威作者淺顯易懂的對在健康及瘦身方面很有效的耳朵的能量聖地及東洋醫學的精華甩手&推拿做詳細的解說。

主要的著作有「足□□．□□□□□□□□」(高橋書店)、「□□□□□□□□大全」(家的光協會) 、「即效 足的□□□□□□□小百科」(主婦的友社)、 「大圖解□□□□□□□□」「□□□□□□」「足□手的□□□□□世界一速效□□□□□」 (都是小公司出版)等，有很多都是暢銷書籍。出版許多健康書，在日本、韓國及中國累計多達250萬冊，在專家之間也有很高的“自然療法的天才”的呼聲。是內外著名的反射治療師。三十幾年前在橫濱、東京開設五十嵐反射帶治療醫院之後，就專注於寫作。另外還從事電視、雜誌、演講活動至今。


須知：

  • 譯者：林麗紅
  • 出版社：三悅文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/05/31
  • 語言：繁體中文


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（中央社馬祖12日電）馬祖大坵賞鹿可媲美日本奈良，民眾能近距離接觸台灣原生種梅花鹿。今年馬祖大坵生態之旅航班人數大增，福澳、白沙和橋仔三地出船前往大坵賞鹿遊客，比去年同期要增加近1倍之多。 夏天是梅花鹿最有活力的季節，經過春天的換毛，現在梅花鹿毛色亮麗，還有台灣純種梅花鹿特有的斑點；島上民宿主人表示，今年島上又新生了近10頭小小梅花鹿，有的還在吃奶，早晚在林間可見母鹿帶小鹿的溫馨畫面。 目前島上統計約有120頭左右的梅花鹿，今年地方政府還從墾丁國家公園引進了6隻母鹿，要讓島上的梅花鹿基因多元化以提升免疫力。 要前往大坵賞鹿有多種管道，遊客可以在南竿福澳港和北竿白沙港搭乘政府安排的生態航班，或是在北竿橋仔港搭乘民間的娛樂漁船前往。1050812



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