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其他資訊
日本第一抗老整形專家教你，
減法保養實做，恢復皮膚天然修復力！
★日本@COSME最大美妝網、讀書Meter書評
美肌推薦第一名暢銷最新作！
保養品愈擦皮膚愈差！？
粉刺、痘痘、肌膚暗沉不見改善！？
為什麼完全不保養的人皮膚反而比我好！？
那是因為你保養過度，「肌理」損壞，皮膚的自我修復機能完全喪失！！
★什麼是〈四步驟肌斷食計畫〉？
長期依賴保養品的人，可先從刺激強的保養品依序減少，慢慢體驗肌斷食的效果
STEP 1 停用卸妝產品，改用純皂洗淨
STEP 2 停用就寢前的乳液、面膜
STEP 3 停用防曬乳或換成低刺激製品
STEP 4 停用化妝水，改用凡士林
效果一。各種肌膚問題一次解決
避免使用所有「液狀、膏狀」化妝品，若非用不可請選用蜜粉類
效果二。守護身體和頭髮不乾燥
放棄沐浴乳與洗髮乳！只需溫水就能養成清爽乾淨的頭髮與膚質
★你的保養方式正確嗎？
●錯誤的保養方式
早晨 洗臉慕斯清潔臉部
塗化妝水、乳液
塗防曬乳、粉底液、遮瑕膏
中午 補妝
夜晚 使用卸妝油卸妝
洗臉慕斯清潔臉部
塗化妝水、乳液、精華液
→→保養過度，使「肌理」受到損害
●無添加美肌保養法，從內到外改善膚質
早晨 清水洗臉
中午 水氧機保濕
夜晚 純皂洗臉
使用極少量凡士林
→→油光、泛紅、乾燥全都不見了！現在都不化妝就去上班
肌膚出現問題是保養過度造成，因為保養化妝品中含有大量的防腐劑、界面活性劑等有害物質，長久下來會破壞「肌理」，使肌膚乾燥、粗糙、痘痘、黑斑、細紋等困擾更加惡化。宇津木醫生經過十二年的研究，提倡只使用清水、純皂跟凡士林的「肌斷食」保養法，解決99%肌膚問題，使肌膚機能漸漸回復。
日本讀書Meter網友書評
「停止洗臉幕斯，以只純肥皂洗臉，臉也不會乾燥或出油，實在令我非常驚訝！不過剛開始確實稍有不協調感，習慣就好了。」──by晴久
「當我正在為臉上可怕的粉刺傷腦筋，偶然看見這本書。以前我一直深信，為了擁有美麗的肌膚，必需塗抹保養品，不過本書內容卻跟我所知道的常識相違背。相信皮膚擁有再生力，持續用凡士林、純皂的簡約保養法，讓我苦惱多年的皮膚變粗糙像謊言一樣地醫好了。」──by mangarekisizuki
- 作者： 宇津木龍一 新功能介紹
- 譯者：卡大
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/03
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲清大邱怡澍。(圖／記者顏如玉攝) 記者顏如玉／台北報導 強勢尋求全大運一般組桌球女團賽三連霸的清華大學，陣中不少清秀佳人，其中擁有精緻臉蛋和修長身材的邱怡澍(因同樹)相當吸睛，名字相當特別的她說，其實這有提供「快樂及時雨」的意思。 邱怡澍解釋，「怡是快樂的，澍有及時雨的意思，所以我的名字就是快樂的及時雨。」 ▲邱怡澍身材修長。(圖／記者顏如玉攝) 國小練扯鈴，邱怡澍說自己還曾經代表高雄縣參加全民運動會，不過後來就沒再練了，直到大學轉戰桌球，不過，卻因為實力始終沒有提升，大學四年參加比賽都坐板凳，直到現在碩一才首度上場。 「我大一是體育幹部，然後有去徵選桌球隊，可是當時我最後一名，不過老師可能看我有運動細胞吧，就還是讓我加入桌球隊。」邱怡澍說，但她直到碩一才抓到打球的感覺突然開竅，今年終於在個人賽中拚到決賽，希望能闖進前八名，而團隊也希望能再度連霸。 就讀科技管理所，邱怡澍希望未來畢業後，能夠自己創業，她透露，其實現在已經在研發產品，希望能在畢業時推出。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團
▲ 共和黨2位參議員弗萊克與柯克對槓總統川普。（圖／路透社，下同） 國際中心／綜合報導 美國共和黨近期內鬨再度升溫！亞利桑那州共和黨參議員弗萊克（Jeff Flake）直指川普時代的共和黨政治骯髒至極，於當地時間24日下午在參議院公開表示，不參加明年選舉、不尋求連任，只做到2019年1月任期結束為止。而另一位已宣布不連任的田納西州參議員柯克（Bob Corker）則繼續隔空嗆聲，痛批川普是位「不誠實」的總統。 ▲ 弗萊克宣布不參加明年選舉，只做到2019年1月任期結束。 綜合外媒報導，弗萊克直指「美國政府高層」的行為不但魯莽、粗暴且有失體面，甚至對民主是一大危害，「民主規範與理想經常受到恣意破壞，我們不該對此習以為常」。他更表示，「我要向子孫有所交代。因此，總統先生，我不會同流合污或視而不見」。弗萊克向來不支持川普，曾在總統大選時期拒絕幫川普站台。 ▲ 柯克出席24日出席參議院外交委員會。 而柯克則是與川普隔空開嗆，他先前曾指控總統說謊、貶低國家，還削弱美國的國際地位。對此，川普則在推特上反擊，宣稱柯克是名缺乏份量、沒能力連任的田納西州議員。沒想到川普24日參加黨內參議員尋求稅改支持的餐敘之前，發文攻擊柯克「在田納西州連抓野狗的工作都選不上，現在卻與減稅對抗。」科克也用推特反擊表示，「這同樣是來自不誠實總統的不實說詞。」隨後2人在午宴上零互動。 對於接連2名共和黨參議員與川普正面對槓，白宮發言人桑德斯（Sarah Huckabee Sanders）表示，弗萊克缺乏民意支持，不爭取連任或許是件好事。 ▼ 科克與川普隔空開嗆。（圖／翻攝自Twitter）
▲ 共和黨2位參議員弗萊克與柯克對槓總統川普。（圖／路透社，下同） 國際中心／綜合報導 美國共和黨近期內鬨再度升溫！亞利桑那州共和黨參議員弗萊克（Jeff Flake）直指川普時代的共和黨政治骯髒至極，於當地時間24日下午在參議院公開表示，不參加明年選舉、不尋求連任，只做到2019年1月任期結束為止。而另一位已宣布不連任的田納西州參議員柯克（Bob Corker）則繼續隔空嗆聲，痛批川普是位「不誠實」的總統。 ▲ 弗萊克宣布不參加明年選舉，只做到2019年1月任期結束。 綜合外媒報導，弗萊克直指「美國政府高層」的行為不但魯莽、粗暴且有失體面，甚至對民主是一大危害，「民主規範與理想經常受到恣意破壞，我們不該對此習以為常」。他更表示，「我要向子孫有所交代。因此，總統先生，我不會同流合污或視而不見」。弗萊克向來不支持川普，曾在總統大選時期拒絕幫川普站台。 ▲ 柯克出席24日出席參議院外交委員會。 而柯克則是與川普隔空開嗆，他先前曾指控總統說謊、貶低國家，還削弱美國的國際地位。對此，川普則在推特上反擊，宣稱柯克是名缺乏份量、沒能力連任的田納西州議員。沒想到川普24日參加黨內參議員尋求稅改支持的餐敘之前，發文攻擊柯克「在田納西州連抓野狗的工作都選不上，現在卻與減稅對抗。」科克也用推特反擊表示，「這同樣是來自不誠實總統的不實說詞。」隨後2人在午宴上零互動。 對於接連2名共和黨參議員與川普正面對槓，白宮發言人桑德斯（Sarah Huckabee Sanders）表示，弗萊克缺乏民意支持，不爭取連任或許是件好事。 ▼ 科克與川普隔空開嗆。（圖／翻攝自Twitter）
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