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學校體育教材教法與評量-田徑這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本學校體育教材教法與評量-田徑
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦學校體育教材教法與評量-田徑給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
為使學校規劃田徑體育課程及教師選擇、組織教材或設計教學與評量時,能充分且正確的運用本系統研究結果,乃編製本書。本書內容共分為:第一章、目標與架構,第二章、田徑教材教法與評量等二部份。
須知:
作者: 教育資料館
新功能介紹【博客來新書優惠出清-好評熱賣款】- 出版社:國立教育資料館
新功能介紹 - 出版日期:2007/03/01
- 語言:繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!
▲男人陰莖在公共場合突然變硬,容易讓人不知所措。(示意圖/記者周宸亘攝)
國際中心/綜合報導
身為男人,一定都遇過這樣的尷尬場合,就是「小弟弟」在不該硬的時候硬了!在眾目睽睽之下,該做哪些緊急應變措施才好呢?國外網站《wikihow》教你透過心靈及身體控制的方法,讓「崛起【博客來新書優惠出清-ptt心得】的陰莖」疲軟下來。
一、隱藏關鍵部位
1.坐下:重要部位周圍有褲子形成的皺褶所遮掩,能夠蓋住不小心勃起的陰莖;此時還可嘗試交叉雙腿,較不易被發現,直到恢復平靜。
2.使用道具:可用書或背包等大型的物體試圖遮掩突起的下半身。
3.雙手插入口袋:將手插口袋是個自然的手勢,趁旁人不注意時,可藉機調整陰莖的位置。
二、讓自己分心
1.放鬆或焦慮:試著讓自己放鬆心情,或試圖煩躁焦慮,焦慮能讓血液往胳膊和腿流動,如此一來就硬不起來了。
2.別思考性:如果你喜歡音樂、運動或是閱讀等事,試著想想其中的細節。
3.散步並轉移陣地:換個地方、換個心情,陰莖自然恢復正常。
4.一點點疼痛刺激:可捏一下自己大腿,若真的硬到忍不住,可試著輕輕彈蛋蛋,但請拿捏好力道。
▼避免思考有關性的一切,讓自己分心。(圖/取自《wikihow》網站,下同)
三、減少直接刺激
1.解開褲頭:解開繃緊的褲子或腰帶,讓GG有呼吸的空間。
2.洗澡、運動:洗個溫水澡或做有氧運動,能分散注意力。
3.上廁所:尤其是憋尿容易導致陰莖變硬。
4.射吧:但你得找個適合的地方「解放」。
▼鬆開褲頭和皮帶,讓雞雞有喘息的空間。
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一、隱藏關鍵部位
1.坐下:重要部位周圍有褲子形成的皺褶所遮掩,能夠蓋住不小心勃起的陰莖;此時還可嘗試交叉雙腿,較不易被發現,直到恢復平靜。
2.使用道具:可用書或背包等大型的物體試圖遮掩突起的下半身。
3.雙手插入口袋:將手插口袋是個自然的手勢,趁旁人不注意時,可藉機調整陰莖的位置。
二、讓自己分心
1.放鬆或焦慮:試著讓自己放鬆心情,或試圖煩躁焦慮,焦慮能讓血液往胳膊和腿流動,如此一來就硬不起來了。
2.別思考性:如果你喜歡音樂、運動或是閱讀等事,試著想想其中的細節。
3.散步並轉移陣地:換個地方、換個心情,陰莖自然恢復正常。
4.一點點疼痛刺激:可捏一下自己大腿,若真的硬到忍不住,可試著輕輕彈蛋蛋,但請拿捏好力道。
▼避免思考有關性的一切,讓自己分心。(圖/取自《wikihow》網站,下同)
三、減少直接刺激
1.解開褲頭:解開繃緊的褲子或腰帶,讓GG有呼吸的空間。
2.洗澡、運動:洗個溫水澡或做有氧運動,能分散注意力。
3.上廁所:尤其是憋尿容易導致陰莖變硬。
4.射吧:但你得找個適合的地方「解放」。
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