八卦掌(三片裝)
這本書期待以久終於上架囉!
像是這類型講述生活風格的叢書,其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本八卦掌(三片裝)
許多的讀者的風評真的很好,一些讀書心得也是很大推
這本書倒是【博客來新書優惠出清-試用心得】可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單,而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉~
非常推薦八卦掌(三片裝)給大家
希望幫助大家學得更多新知喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
→董海川→尹福→宮寶田→劉雲樵→徐紀→
八卦掌是清朝末年,傳統武術所結晶的最後一朵奇葩。為時甚晚,傳人不多。
宮寶田將八卦帶到山東,與東北諸省市。劉雲樵把掌法宏揚於台灣,以及歐美亞澳各國家。
為什麼【博客來新書優惠出清-好評熱賣款】說「二十一世紀,是八卦掌的世紀」呢?難道,更勝於太極拳嗎?
又什麼叫:「救命的八卦」?它在保健醫療上的功能,從何而來!?
須知:
作者: 徐紀
新功能介紹- 出版社:鴻儒堂
新功能介紹 - 出版日期:2014/01/01
- 語言:繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!
TEXT/NICOLE HUANG assistant/CHRISTY CHEUNG,EDIT:ROYAL
PHOTO/yen_yen_sun@INSTAGRAM、ELLE TAIWAN
「別的女生也許是用按摩泡澡或是喝點小酒來紓壓,我則是喜歡畫畫和剪紙;臨摹和雕刻就像另一個小世界,進去後就能完全放鬆,找到屬於我自己的安靜。」外表嬌滴滴的孫瑩瑩,私下有不為人知的美容美身大道理,她從指尖到香水都有一套自己的學問和堅持,就連香水和保養品都能有10年以上的絕對忠誠度!
這一次跟我們分享了她多年真心不變保養清單和彩妝技巧,甚至還爆料自己高中時還是一位胖妞(現在完全看不出來呀),從她身上學了好多招,一起來看看...
如果出門只能帶一件美妝品,妳怎麼選?
一定是隔離霜!因為隔離霜能防曬,不但能隔離皮膚與空氣之間的污染和紫外線,而且現在很多隔離霜都有潤色效果讓氣色變好,有微彩妝感之餘又能保護皮膚,CP值超高!
妳好像經常換不同風格的美甲造型?
指甲就是身上的另一個飾品啊!身為美甲控的我幾乎沒有做過重複的指甲款式,它就像身上的亮點總能帶給一樣的造型全然不同的驚喜。
有什麼特殊的用香習慣?
我喜歡把心愛的香水噴在衣櫥裡,讓衣服沾染上少許的香氣作為身上的基底香,當天出門再搭上另一種香水,就會重組成新的味道,而且是只有我知道、完全和別人不一樣的私房香調。
有什麼眼部保養的方法?
美容工具是很有效率的方法!最近新發現像這個是針對眼袋和黑眼圈設計的冰溫亮眸SPA按摩儀,如果睡醒眼睛泡泡的我就會用它來消腫。不同部位除了有不同模式設定以外,也有冷熱敷兩種選擇來幫助消除黑眼圈,而我最常用的是refresh這個功能,因為它的清涼感讓敷起來讓眼周超舒服!
纖細的妳想必從未有瘦身的困擾吧!
我有一段不為人知的減肥經歷可以分享。我在高中時其實是一個名副其實的胖妞,在美國念高中時一度被排擠,因此就下定決心減肥,我方法就是把所有油炸和垃圾食物戒掉,每天跑一公里,經過兩年的時間終於瘦了20幾公斤,自從那次減肥後,我再也沒有胖過(得意笑)。
請分享妳獨家的上妝撇步
很多人有上妝後起屑的困擾,卻以為只要馬上保濕就好,但其實過了15-20分鐘或進了冷氣房之後,屑屑還是會出現,有次看到美國ELLE專欄提到原來只要運用一小段的透明膠帶把它捲起來然後輕輕的把乾皮沾起,就能一秒解決乾皮問題!
有什麼脫妝急救妙法嗎?
請隨身備著護唇膏!如果眼線暈開了,這時候只要利用小棉花棒沾點護唇膏,輕輕把掉妝部份抹掉,這樣就能馬上解決脫妝問題。另外,如果指甲邊緣乾燥脫皮,也同樣可以使用護唇膏急救呢!
多年真心不變保養清單:Neutrogena
Neutrogena Hydro Boost water gel露得清水活保濕凝露
混合性肌膚的我,因為怕油膩所以平常都會選擇質地較為清爽的保養品。像這款保濕凝露,它凝膠狀的質地擦上去後除了沒有厚重的黏膩感,還會馬上吸收讓皮膚非常潤滑。
多年真心不變保養清單:Dr. Bussell's
Dr. Bussell's是比佛利山莊一位資深皮膚科醫師所研發的保養品牌。這款Anti-Wrinkle Cream是一個全身的乳液,除了可以擦臉也可以擦手,它裡面的A酸成份還有抗皺的效果,相較於一般市面上的成分較溫和還超有效。
多年真心不變保養清單:La Colline
從化妝水到面膜、乳液、晚霜,我所有保養品全部都是La Colline。其中最愛它的美白淨膚化妝水,因為市面上很多美白的產品對於有點敏感肌的我來講都太刺激,眾裡尋他千百度後發現這家美白產品對肌膚都比較溫和,所以都很適合敏感性膚質的人使用。
【風格美妝桌】孫瑩瑩 美妝忠誠百分百
*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*
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標籤註解:
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具備了許多新知的八卦掌(三片裝)好讀?
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