最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
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還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本決定一生健康!0～3歲營養食譜(新版)，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
為寶寶打造健康體質的滿分食譜
充足的營養是激發幼兒成長潛能的動力，隨著孩子的成長，優質化的營養顯得更為重要。隨時掌握寶寶的成長變化，並提供最佳飲食，為孩子打造健康體質！
本書特色
養出聰明健康寶寶的第一步，均衡營養 So Easy !
奠定寶寶一生的健康體質，你一定要掌握三歲前的飲食和發育關鍵
完整公開讓寶寶健康滿分的專家推薦食譜！
特別企劃
．配合天氣變化，嚴選四季營養食品和營養素最佳食材。
．針對寶寶不同階段，提供所需的營養素的科學數據和成長關鍵。
．貼心提供寶寶身高、體重、頭圍、胸圍等發育參考數據。
．專家指導各階段食譜設計要點，設計營養均衡的一日食譜，為寶寶建康全面把關。
．營養食譜300道，包含副食品、主食、甜點、飲品等，變化多，輕鬆變換菜色。
．每篇食譜皆標明適合食用的年齡，讓爸媽輕鬆為孩子搭配營養滿分的飲食。
．寶寶遊戲與按摩，增加和孩子的親密接觸，提升幼兒的自癒力，並打造優質親子關係。
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須知：
作者： 吳光馳
新功能介紹- 出版社：華威文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/02/11
- 語言：繁體中文
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